Лячэнне нетрымання мачы ў мужчын складаецца з некалькіх этапаў. Калі гэтыя метады лячэння прымяняюцца для барацьбы з прычынай захворвання, можна атрымаць вельмі паспяховыя вынікі. Рэкамендуецца весці дзённік апаражнення, каб атрымаць падрабязны анамнез аб нетрыманні мачы. У дзённіку мачавыпускання атрымліваецца падрабязная інфармацыя аб тым, колькі вадкасці выпіта за 24-гадзінны перыяд, якія віды вадкасці спажываюцца, колькі разоў адзін мачавыпускае, у якіх сітуацыях і калі ўзнікае нетрыманне.
Лячыць нетрыманне мачы ў мужчын можна з дапамогай медыкаментозных сродкаў, слинговых аперацый і ўстаноўкі заціску штучнай затрымкі мачы. Аднак перш чым прыступіць да гэтых метадаў лячэння, нават некаторыя змены ладу жыцця для прадухілення нетрымання мачы ў пацыентаў мужчынскага і жаночага полу могуць быць вельмі карыснымі. Гэтыя прапановы пералічаны ніжэй.
- Неабходна павялічыць фізічную актыўнасць і ўключыць праграму харчавання, каб забяспечыць зніжэнне вагі.
- Практыкаванні для цягліц мачавой бурбалкі і тазавага дна рэкамендуецца выконваць рэгулярна.
- Варта трымаць пад кантролем такія захворванні, як цукровы дыябет і гіпертанія.
- Варта пазбягаць празмернага спажывання вадкасці і забяспечыць дастатковую колькасць вадкасці.
- У дзень неабходна ўжываць у сярэднім 1,5-2 літра вадкасці.
- За 3-4 гадзіны да сну варта адмовіцца ад прыёму вадкасці і сакавітых садавіны, а перад сном апаражніць мачавая бурбалка.
- Варта пазбягаць празмернага ўжывання кафеіну і алкаголю, кіслай і вострай ежы і напояў.
- Ад курэння варта адмовіцца.
- Для прафілактыкі хранічных завал і абцяжаранай дэфекацыі ў рацыён трэба дадаць прадукты з абалонінай.
- Неабходна скласці звычайны графік наведвання туалета, а ў цяжкіх выпадках варта ўжываць расслабляльныя працэдуры.
- Калі ёсць хранічны кашаль, неабходна высветліць прычыну і лячыць.